Mindfulness: aprendemos a gestionar nuestras emociones.
Somos activos, inquietos, juguetones… pero también necesitamos calma y coger fuerza.Cada lunes, en el taller extraescolar de Mindfulness, aprendemos a escuchar nuestro cuerpo, identificar emociones y prepararnos para un nuevo día🧘♂️
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