HARA es un proyecto sobre educación para la interioridad que nos
ayuda a conocernos a nosotros mismos a través de sesiones muy
divertidas. Pero nosotros nos preguntamos, ¿qué es eso? Esta palabra
solo la escuchamos en el cole y, aunque no tenemos muy claro lo que
significa, sabemos que nos lo pasamos muy bien jugando cuando nuestras
profes hablan de ello.
En esta ocasión nos han propuesto un nuevo juego centrado en hacernos
conscientes de las consecuencias o efectos que puede tener el expulsar
el aire de una forma u otra. ¡Qué importante es controlar la
respiración! Nos ayuda cuando estamos nerviosos, cuando lloramos,…
En esta última sesión, nos hemos centrado en aprender a controlar el
soplo y la intensidad con la expulsamos el aire. Para ello, utilizamos
bolitas de papel de seda para soplarlas sobre nuestras manos o hacer
carreras en el suelo o la mesa. Hemos realizado distintos tipos de soplo
con y sin pajita, ¡qué difícil es controlar la bolita con la pajita!
Con todos estos ejercicios, cuando llegue nuestro cumpleaños vamos a
soplar mucho más fuerte las velas y las apagaremos a la primera.
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